Cibo e attività sportiva, è questo il tema della serata che l’Oxygen Triathlon, società della nostra provincia che conta molti tesserati, organizza per sabato 11 aprile. L’appuntamento è fissato per le ore 19 presso il JRC – Club House di Ispra dove a parlare ci saranno Alessandra Giordani, biologa nutrizionista, e Tommaso Violano, tecnico esperto e allenatore di triathlon.
Si parlerà dei principi di una corretta alimentazione con un occhio di riguardo in particolare per il triathlon: come ci si prepara ad una gara, come reintegrare dopo lo sforzo fatto, come proteggersi dallo stress ossidativo e molto altro.
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