Si è svolto ieri il primo allenamento della Pallamano Femminile Cassano di massima serie con alla guida coach Beltrame che fa rientro dopo un periodo di pausa. L’allenatrice storica della pallamano cassanese non nega l’emozione e l’entusiasmo di tornare alla guida della sua squadra: “Posso dire che tornare alla guida della squadra con cui tre anni fa si era raggiunta la massima serie è un onore e un orgoglio, e rappresenta una sfida tutta da vivere – poi prosegue – il gruppo negli anni è cresciuto molto, soprattutto dal punto di vista della mentalità ed è una squadra che, vista anche la giovane età media, ha delle grandissime potenzialità ancora tutte da sviluppare… insomma un sogno per ogni allenatore!”
Per quanto riguarda gli allenamenti e il suo metodo di lavoro la Beltrame è molto precisa “Credo molto nella consapevolezza di cosa si viene fatto e perchè, penso che se un’atleta sa perchè fa certi allenamenti piuttosto che altri, lavorerà meglio e con più rendimento, per questo già a cominciare dalla preparazione si lavorerà con metodo e ogni allenamento sarà preparato ad hoc per il raggiungimento degli obiettivi prefissati”.
La preparazione per la femminile prevede due appuntamenti giornalieri, come spiega il coach “per questa prima settimana si lavorerà sulla corsa e sulla forza, ma senza esagerare, sarà tutto calibrato per evitare infortuni e arrivare ben preparati all’inizio del campionato”.
Federica Scutellà
