La settimana di lavoro della Unendo Yamamay Busto Arsizio è cominciata oggi. Complice il turno di riposo in campionato del weekend appena trascorso e la pausa del prossimo fine settimana nel quale a Ravenna si disputeranno le Final Four di Coppa Italia (Montichiari, Bergamo, Piacenza e Conegliano si contenderanno il trofeo), coach Mencarelli ha infatti concesso alle biancorosse qualche giorno di stacco. Alcune giocatrici ne hanno approfittato per concedersi una breve vacanza: la capitana Hagglund, ad esempio, come si vede dal suo profilo Instagram, ha visitato Londra, Thibeault ha preferito il mare di Ortona, Lowe ha goduto di uno stupendo paesaggio (foto di lato), mentre altre si sono riposate in compagnia di famiglia e amici.
Oggi, però, le farfalle sono tornate in palestra e si alleneranno con una doppia seduta (tripla per le ricevitrici); lo stesso programma si svolgerà giovedì (la terza sessione è riservata alle alzatrici). Domani, invece, al Palayamamay (ore 16.30) si svolgerà un test amichevole con il Volero Zurigo, prestigiosa formazione allenata dall’olandese Avital Selinger e ancora in corsa in Champions League. Sul taraflex ci saranno stelle quali Natalya Mammadova, Foluke Akinradewo, Dobriana Rabadzhieva, Olesia Rykhliuk e l’allenamento congiunto sarà aperto al pubblico (ingresso da via Maderna).
Venerdì alle 17, invece, la UYBA chiuderà la settimana sfidando in allenamento la Igor Gorgonzola Novara.
Ecco il programma della settimana
Lunedì 14/03: libero
Martedì 15/03: 10.00/13.00 pesi Studio Forte, 17.00 ricevitrici, 17.30/19.30 Palayamamay (ingresso libero da via Maderna)
Mercoledì 16/03: 16.30 inizio riscaldamento allenamento congiunto con Volero Zurigo (ingresso libero da via Maderna)
Giovedì 17/03: 9.30/12.30 pesi + palla Palayamamay, 17.00 alzatrici, 17.30/19.30 Palayamamay (ingresso libero da via Maderna)
Venerdì 18/03: 17.00 inizio riscaldamento allenamento congiunto con Igor Novara, Palayamamay (ingresso libero da via Maderna)
Sabato 19/03: 10.00/13.00 pesi Studio Forte (due gruppi)
Domenica 20/03: libero
L.P.
(foto in alto di Davide Carabelli)
