Domenica 12 giugno, la frase del giorno
Come un forte temporale rinfresca l’acqua di un torrente lento o stagnante mettendolo subito in movimento, così il metodo Pilates purifica il flusso sanguigno.
Joseph Hubertus Pilates
Joseph Hubertus Pilates è nato a Mönchengladbach (Germania) il 9 dicembre 1883 ed è morto a New York (Stati Uniti) il 9 ottobre 1967. E’ stato un insegnante e imprenditore tedesco naturalizzato statunitense che divenne famoso grazie all’invenzione di un metodo di allenamento fisico-mentale chiamato Contrología che permetteva di escludere la mente dal controllo del corpo e ottenere quindi, paradossalmente, la perfetta padronanza del movimento del corpo stesso, come pura azione. Questo metodo di allenamento oggi è conosciuto come Metodo Pilates.
Mattia Marocco
